Kennst du schon das japanische Gehen? Nein? Dann wird es höchste Zeit!
Diese faszinierende Trendsportart aus Japan ist leicht zu erlernen, macht Spaß – und ist für wirklich jede*n geeignet. Egal, wie fit du dich gerade fühlst: Beim japanischen Gehen geht es nicht um Tempo, sondern um bewusste Bewegung, Achtsamkeit und neue Energie.
Probier’s aus – dein Körper (und dein Geist) werden es dir danken!
